Innholdsfortegnelse:
Video: 12 Første Matvarer Til Babyen Din
2024 Forfatter: Rachel Howard | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 02:45
Jernkledd
Mat: Pure mager biff (naturlig hevet eller økologisk)
Beste tiden å introdusere: På 4-6 måneder, i stedet for riskorn.
Hvorfor: Biff er en utmerket kilde til jern, sink, kolin (et vitamin som er viktig for hjernens utvikling), B-vitaminer og andre mineraler. Babyer begynner å gå tom for jernbutikker rundt 4 måneder, og det er derfor det er en god tid å starte faste stoffer. Noen eksperter mener også at det å innføre protein først er bedre enn å starte med karbohydrater.
Serveringstips: Bruk et kjøttstykk som topp- eller bunnrunde. Etter å ha kokt det, puré kjøttet til riktig konsistens.
Å introdusere babyen til glutenholdige matvarer mens du fremdeles ammer, er best siden morsmelk er den eneste maten som er vist å beskytte mot allergifremkallende sykdommer.
Proteinkraft
Mat: Kjøtt som biff, lam, kylling og kalkun
Beste tiden å introdusere: På 7-10 måneder.
Hvorfor: Babyens proteinbehov øker, og det er viktig å introdusere teksturen til disse matvarene. De inneholder også jern, sink, selen og mange B-vitaminer.
Nøttesmør kan være en kvelningsfare, så de bør blandes med moset banan eller eplesaus til småbarnsalderen, eller til babyen kan takle det tynt spredt på toast eller kjeks. Hvis mutterallergi er et problem, prøv solsikkefrøsmør.
Anbefalt:
8 Beste Faste Matvarer Til Babyen Din: 10-12 Måneder
Den beste faste maten å tilby en 10-12 måneder gammel baby
Morsomme Historier Om Babyens Første Matvarer For å Fortelle Deg At Du Ikke Er Alene
Mange mødre har historier om å servere babyen fast mat for første gang og har levd for å le av det
8 Første Faste Matvarer Til Babyen Din
De faste matvarene som er best å begynne med når babyen begynner å spise
7 Ting Den Andre Babyen Din Vil Gjøre Før Din Første
Se opp, den andre er raskere enn den første
7 Matvarer Som Vil Gjøre Babyen Din Gass Når Du Ammer
Vanlige syndere av babyens ubehag