Fall Is Here And The Season Isn't The Only Thing Changing
Fall Is Here And The Season Isn't The Only Thing Changing

Video: Fall Is Here And The Season Isn't The Only Thing Changing

Video: Fall Is Here And The Season Isn't The Only Thing Changing
Video: Seasons Song 2024, Mars
Anonim

Det er endelig høst, og etter sommeren jeg har hatt, hilser jeg sesongskiftet med mer entusiasme enn normalt. Jeg har allerede begynt å sette opp Halloween-dekorasjoner. Jeg har bestilt noen leggings og en grønn bodydrakt til "Guardians of the Galaxy" -drakten min (lubben Gamora kommer til deg!). Jeg må gå til stoffbutikken på jakt etter et mønster som passer til hunden min; hun blir Rocket Raccoon. Jeg har også drukket ganske mye med venninnene mine. Dårlige ting, jeg møtte opp på en tirsdag kveld og insisterte på at alle drikker opp og informerte dem om at de måtte ta en til teamet og at det var viktig for helbredelsen min. De er alle lærere, og jeg tror onsdag var filmdag. Mannen min har, som vanlig, vært en mester og vekket meg med en søt stemme, "Aw, har du en bakhjul?" Men før noen bekymrer seg for at jeg utvikler et drikkeproblem, ikke bekymre deg - jeg gjør også tankene og kroppen klar for at vi kan prøve igjen.

Foruten å bli full og spise sushi og delikatesser, har jeg også gått på treningsstudioet og eksperimentert med koffeinfri kaffe. (OK, det kan være en løgn, jeg kjøpte koffeinfri kaffe, men på grunn av nevnte drikking. Jeg har ennå ikke prøvd det, men det vil jeg snart.) Jeg har også prøvd å forberede meg psykologisk på å prøve igjen. Jeg vil gjøre kroppen min til et innbydende miljø. De sier stress er det verste for å bli gravid. Jeg vet ikke om det er helt sant, men til tross for min generelle, ganske bekymringsløse holdning til livet, er jeg paradoksalt nok en ekstrem bekymringsfull. Jeg er bekymret for å være bekymret, og jeg har vært usikker på hvordan jeg skal overvinne frykten min på en stofffri måte, men jeg tror jeg har funnet et svar.

Jeg begynner også å føle meg som det nye selvet, det jeget som helt sikkert vet at jeg vil være mor. Jeg er klar til å gjøre endringer i livet mitt, for å forberede meg på å lage et nytt liv.

Høst er vanligvis en tid for ting som dør og går i dvalemodus, og den forestående undergang av snø som lurer rundt hjørnet, men i år tenker jeg på det som tid for vekst, og her er hvorfor: yoga. La meg bare si, jeg er ikke opptatt av yoga. Jeg er mer en jente av Pilates DVD, men jeg har gjort yoga tidligere, og jeg er ikke noe fan. Spesielt i treningsgale Colorado hatet jeg virkelig å gå. En gang på et bestemt treningsstudio som holder åpent 24 timer i døgnet, ropte læreren faktisk: "FÅ DEN NEDLIGE HUNDEN ASSER I LUFTEN!" Det er egentlig ikke koppen min Yogi te.

Jeg har en ny venn - hun er naboen min og en yogalærer. Vi gikk en tur her om dagen, og jeg synes hennes tilstedeværelse er veldig beroligende. Jeg fortalte henne om den aggressive yogaen jeg hadde vært på, og hun lo og sa at hun ikke gjør den slags yoga. Hun fokuserer på meditasjon og puste og helbredelse og fruktbarhet. Så jeg meldte meg på en privat klasse, og jeg var ikke sikker på hva jeg kunne forvente. Hun begynte med en evaluering av justeringen min og gjett hva? Jeg er underlig symmetrisk, noe som ga meg en uforklarlig god følelse rett utenfor balltre.

Generelt var hele opplevelsen veldig avslappende til slutten, da hun instruerte meg om litt avslapping pranayama puste, kuppet jeg håndflatene over øynene, og jeg vet ikke hva som skjedde, men jeg begynte å gråte. Mye. Med en mild hånd på ryggen snakket hun om vintermørket, men at det er en tid da ting gjør seg klare til å vokse igjen, å starte syklusen på nytt, en tid til å plante frø. Selvfølgelig tenkte jeg på hvor mye jeg vil begynne å prøve igjen, starte på nytt, men jeg hadde problemer med å se mørket som koselig og pleiende. Det føltes som å stå på kanten av en avgrunn, og jeg var redd.

RELATERTE: 5/10 / 30-minutters meditasjoner

Etter flere vev lærte hun meg en annen pusteøvelse, der jeg la hendene på hjertet mitt og deretter la dem håndflaten opp på bena. Jeg kunne puste igjen, og det var lys. Etter økten gikk jeg hjem - solen skinte og det var en liten nedkjøling i luften. Jeg stoppet et øyeblikk, trakk pusten dypt og la hånden på magen. Jeg så opp mot himmelen og smilte, tenkte plutselig på hvordan det ville være fint å være gravid om vinteren, alt tykt og koselig i genserne mine, foran peisen, drakk varm kakao, kos med hunden og mannen min, ser på showene våre og venter på sommerbabyen vår.

Å gå ut med venninnene mine og drikke og spise østers og røkt kjøtt har hjulpet meg utrolig mye til å føle meg som det gamle jeget, men jeg begynner også å føle meg som det nye selvet, det jeget som helt sikkert vet at jeg vil være mor og jeg er klar til å gjøre endringer i livet mitt, for å forberede meg på å lage et nytt liv. Jeg har noen flere gale netter som kommer, så er alt fruktbarhetsyoga og koffeinfritt, og jeg er ikke lei meg for det. Jeg er glad, og det er en veldig god følelse.

Anbefalt: