Innholdsfortegnelse:
Video: Hvordan Få Ammestøtte
2024 Forfatter: Rachel Howard | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 02:45
- Be partneren din, familien og vennene dine om å støtte deg under amming
- Få hjelp fra legen din og en ammingskonsulent
- Hvordan finne ammegrupper og ressurser
For noen nye mødre kan amming være en utrolig bindingstid med deres nyfødte. Men det kan også være fylt med usikkerhet hvis de opplever problemer med å mate babyen sin. Det er rapportert at mødre som sliter med amming fordi de mangler tillit til prosessen, er mer sannsynlig å gi opp amming. En av grunnene til at eksperter mener at mødre mangler selvtillit, er mangelen på et støttesystem som kan hjelpe dem i løpet av denne krevende tiden.
Den rette støttegruppen er ofte mer som et team som inkluderer familie og venner, ammekonsulenter og ammegrupper. Her er noen tips for å finne støtten du trenger.
Hvordan finne ammegrupper og ressurser
Selv etter at du ammer, kan du finne behov for støtte når du kommer tilbake til jobb eller gjør flere aktiviteter utenfor huset. Mange mødre føler fortsatt et stigma, selv om de ikke burde, om amming offentlig og vet ikke alltid hva deres rettigheter er. Å ha en støttegruppe av kvinner som har gjort alt er nyttig.
"Se etter lokale støttegrupper, de har ofte gratis ammestøttegrupper der du kan få låsevurderinger og forslag for å styrke båndet," sa ammespesialist Kesha Tinney Bailey fra Blended Baileys, Birth and Babies. "Virtuell støtte kan være bra, men det er noe å si for personlig, praktisk støtte.”
Noen populære store støttegrupper med lokale kapitler rundt i USA inkluderer:
- La Leche League International: Dette er en internasjonal ideell organisasjon hvor mødre får hjelp fra andre mødre. Dette er en likestilte organisasjon der gruppelederne er mødre som allerede har ammet babyene sine.
- Nursing Mothers Counsel: En gruppe fagpersoner og ammende jevnaldrende som tilbyr gratis amming rådgivningstjenester eller klasser. Gruppen gir ammingstrening til rådgivere og sykepleier som støtter mødre personlig, via telefon eller via e-post.
- Amming USA: En gruppe som har som oppgave å gi bevisbasert ammingsinformasjon for å fremme amming og støtte mødre underveis.
Støttegrupper er gode måter å få nye venner på, og kan også føre til fremtidige vennskap for barna dine.
Anbefalt:
Hvordan Lage En Baby Shower For En Andre (eller Tredje) Baby Mer Sosialt Akseptabelt
Ja, hver baby fortjener å bli feiret, men når det ikke er den første babyen, er det noen ting verter kan gjøre for å få folk til å føle at det er mer kosher
Hvordan Du Trodde At Moderskap Ville Være I Forhold Til Hvordan Det Egentlig Er
De sier etterpåklokskap er 50/50
Hvordan Mamma Forbereder Seg På En Familieferie Vs. Hvordan Pappaene Forbereder Seg
Mens jeg pakker for tre personer, tar han vare på seg selv
Hvordan En Politibetjent Endrer Hvordan Barna Føler Om Politiet
Offiser Tommy Normans oppsøkende har tjent ham over 1 million Instagram-følgere
Hvordan Stress Skader Huden Din - Og Hvordan Du Kan Hjelpe
Tørrhet? Mangler? Slik kan du fjerne dem